Nina Richter ist als Personal Trainerin und Nike Master Trainer bekannt und wird Sie in dieser Woche mit diesen Eventkursen begeistern:
Cardio Class - Dieses High Intensity Training wird Ihre Fettzellen zum schmelzen bringen!
Bootylicious - Hier gehts um verschiedene Übungen, die Ihren Po und Ihre Beine in Form bringen.
Arm & Abs - In diesem Kurs liegt der Fokus auf den Schultern, dem Bizeps und dem Trizeps. Dazu kombiniert sie noch ein Core Training und bringt auch Ihre Körpermitte in Form.
Mobility - Mit diesem ruhigen, konzentrierten Workout verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, steigern Ihre
Leistungsfähigkeit im Training und beugen Verletzungen vor.